0
4. Свикнете да планирате следващия си ден, преди да заспите.
5. Изпълнявайте задачите си, без да ги отлагате.
6. Свикнете да си водите списък със задачите не само за деня, а и в по-глобален житейски план.
7. Дайте приоритет на крайните срокове, за да управлявате времето си ефективно и да постигнете целите си.
8. Идентифицирайте какво ви разсейва и го избягвайте, за да увеличите максимално производителността си.
9. Научете се да бъдете благодарни за постигнатото и да благодарите на тези, които са ви помогнали.
10. Хранете се балансирано с питателна храна, която ще пъддържа доброто ви здраве.
11. Намалете консумацията на алкохол и кофеин вечер, за да подобрите качеството на съня си.
12. Практикувайте саморефлексия, като оценявате седмичните постижения и планирате следващите стъпки.
13. Обградете се с подкрепящи и насърчаващи взаимоотношения, за да подхранвате личностното израстване.
14. Ангажирайте се с хоби или страничен проект, който ви носи радост и удовлетворение.
15. Размишлявайте върху дългосрочните последици от вашите действия и решения, за да направите мъдри избори.
Напиши коментар